L’arrivée d’un bébé est un grand bouleversement, non seulement pour les parents, mais aussi pour les enfants déjà présents dans la famille. Comment les préparer à cette nouvelle aventure ? C’est une question essentielle pour éviter les jalousies, les malentendus et faciliter la transition. Je vous propose des conseils pratiques pour que l’accueil du nouveau membre se fasse en douceur. Vous verrez que préparer un enfant à devenir grand frère ou grande sœur peut aussi être une expérience enrichissante et amusante !
1. Parlez-en le plus tôt possible
Juste pour info, mes deux derniers ont deux ans de décalage. Vous imaginez donc que j’ai dû porter un bébé dans mes bras avec un autre dans le ventre, arrêter de donner la tété avant l’âge recommandé et tout ça. Bref, ça n’aurait pas pu se faire si la communication n’était pas passée. La communication est la clé de tout.
Pour en revenir à nos moutons… pardons, à nos enfants, dès que vous vous sentez prêts, parlez à votre enfant de l’arrivée du bébé. Expliquez-lui que la famille va s’agrandir, que cela apportera des changements, mais aussi beaucoup de bonheur.
En parler tôt permet à votre enfant de se préparer mentalement. Faites attention à utiliser des mots simples et adaptés à son âge. Par exemple, pour un tout-petit, vous pouvez lui dire : « Tu vas bientôt avoir un petit frère ou une petite sœur avec qui jouer. »
2. Impliquez votre enfant dans la préparation
Les enfants adorent se sentir impliqués, alors pourquoi ne pas leur confier quelques petites tâches pour préparer l’arrivée du bébé ? Ils peuvent, par exemple, aider à :
- choisir les vêtements du nouveau-né,
- décorer sa chambre,
- sélectionner un doudou.
Le fait de participer aux préparatifs leur donnera un sentiment d’importance et de responsabilité (au lieu de la jalousie). Cela les aidera aussi à comprendre que ce bébé ne prendra pas toute la place dans la famille, mais qu’il fera partie d’un “projet collectif” où tout le monde a un rôle à jouer. Vous verrez qu’il sera fière de céder ses biens pour compléter les indispensables du nouveau-né.
3. Lisez des histoires sur l’arrivée d’un bébé
Rien de mieux pour préparer un enfant à l’arrivée d’un bébé que de passer par des histoires pour expliquer des situations complexes aux enfants. Il existe de nombreux livres pour enfants qui abordent le thème de l’arrivée d’un bébé dans la famille.
- Bébé ventre, Aurore Petit
- J’attends une petite sœur, Manduka
- C’est moi le grand frère, Benjamin Perrier & Jules
Sinon, si lire n’est pas votre fort, et bien vous avez toujours les dessins animés et les comptines qui en parlent.
- Un Nouveau Bébé Dans La Famille : Le Monde de Little Angel en Français
- Mon Petit Frère est Arrivé : Le Monde de Little Angel en Français
- Ma Soeur Mon Frère : Little Angel en Français
- T’choupi a une petite soeur
Ne me dites pas que je ne vous ai pas donné des pistes 😉 . Ces histoires permettent de mettre en scène des personnages auxquels votre enfant peut s’identifier. De plus, elles offrent une base de discussion. Après avoir lu ou vu ensemble, demandez-lui comment il se sent, ce qu’il pense du bébé qui va arriver. Cela peut l’aider à exprimer ses émotions et à mieux comprendre la situation.
4. Faites-le participer aux échographies et aux visites médicales
Si cela est possible, amenez votre enfant aux échographies ou à certaines visites médicales. De préférence à partir du 7ème mois parce qu’avant cela, il ne comprendra rien de ce qui se passera sur l’écran. Cela peut rendre l’expérience plus concrète pour lui.
Entendre le cœur du bébé ou voir l’image à l’écran peut l’aider à comprendre que ce bébé est bien réel et qu’il arrivera bientôt. Évidemment, cela dépend de l’âge de votre enfant et de sa capacité à rester calme pendant ces moments, mais même une petite participation peut faire toute la différence.
5. Parlez des changements à venir de manière positive
Il est essentiel de présenter l’arrivée du bébé comme une chose positive. Oui, il y aura des changements dans la routine, mais cela peut aussi être excitant ! Expliquez que le bébé aura besoin de beaucoup d’attention au début, mais qu’il pourra aussi jouer et partager des moments avec lui en grandissant.
En utilisant un ton positif, vous rassurez votre enfant et évitez de créer des inquiétudes inutiles. Montrez-lui qu’il y a aussi des avantages à être le grand frère ou la grande sœur, comme pouvoir montrer au bébé comment faire certaines choses ou être celui ou celle à qui le bébé sourira en premier ! Pour mon petit gourmand, l’avantage maintenant, c’est de pouvoir manger les restes de sa petite sœur.
6. Préparez-le aux émotions complexes
L’arrivée d’un bébé peut déclencher des émotions contradictoires chez votre enfant. D’un côté, il peut être excité et impatient de rencontrer son petit frère ou sa petite sœur. De l’autre, il peut ressentir de la jalousie ou de l’anxiété à l’idée de partager l’attention de ses parents.
Parlez de ces émotions avec pour préparer un enfant à l’arrivée d’un bébé. Dites à votre aîné qu’il est normal de ressentir cela et que vous êtes là pour l’écouter. Vous pouvez également lui expliquer que même si vous serez occupés avec le bébé, vous continuerez à lui consacrer du temps rien que pour lui. Et vous avez intérêt à tenir parole, car il s’en rappellera et il réclamera de l’attention si ce n’est pas le cas.
7. Maintenez des routines
Les enfants aiment la routine, cela les rassure. Profitez-en pour préparer un enfant à l’arrivée d’un bébé. Bien sûr, avec l’arrivée d’un bébé, certaines choses vont changer, mais essayez de maintenir autant que possible les habitudes de votre enfant.
Par exemple, continuez de lire une histoire ensemble avant de dormir, ou de passer du temps ensemble à jouer. Même de petites routines peuvent avoir un impact énorme sur son sentiment de sécurité. Cela lui montre que même si les choses changent, il y a toujours des repères stables dans sa vie.
8. Prévoyez des moments rien que pour lui
Ce sera difficile avec les nuits blanches et les premiers vaccins pouvant être stressants, mais c’est nécessaire. Après l’arrivée du bébé, il est crucial de continuer à passer du temps de qualité avec votre aîné. Imaginez donc pour moi avec mes deux aînés et ces parents qui en ont plus. Si d’autres y sont arrivés, vous pouvez toujours trouver une solution comme une bonne nounou ou une grande sœur qui répond toujours présente à chaque appel à l’aide. Coucou à la mienne…
Que ce soit un petit moment dans la journée ou une sortie spéciale le week-end, montrez-lui qu’il a toujours une place particulière dans votre cœur. Cela peut être aussi simple que de passer cinq minutes à jouer avec lui pendant que le bébé dort. Ces moments lui rappelleront que même si le bébé prend beaucoup de place, il n’est pas oublié.
9. Laissez-le interagir avec le bébé dès le début
Laissez votre enfant interagir avec le bébé dès que possible. Il peut, par exemple, vous aider à changer une couche, à donner un biberon ou simplement à parler au bébé. Cela renforcera le lien entre eux et permettra à votre enfant de se sentir inclus dans cette nouvelle dynamique familiale.
Encouragez ces moments de partage et félicitez-le pour son rôle de grand frère ou grande sœur. Cela renforcera son estime de lui et l’aidera à voir ce changement sous un angle positif.
10. Soyez patient et à l’écoute
Les premières semaines après l’arrivée du bébé peuvent être déroutantes pour votre enfant. Il peut y avoir des moments de jalousie, de colère ou d’incompréhension. Soyez patient et à l’écoute. Prenez le temps de lui parler, de comprendre ce qu’il ressent et d’y répondre avec bienveillance. Rappelez-vous que ce n’est pas toujours facile pour lui de voir ses parents accorder autant d’attention à quelqu’un d’autre. Montrez-lui que vous comprenez ses sentiments et que vous êtes là pour l’aider à traverser cette période de transition.
Conclusion : préparer un enfant à l’arrivée d’un bébé…
Préparer un enfant à l’arrivée d’un bébé demande de la patience, de la communication et beaucoup d’amour. Chaque enfant réagit différemment, mais avec les bons outils, cette transition peut se faire en douceur. L’essentiel est de lui montrer qu’il reste important, que vous l’aimez toujours autant, et qu’il aura un rôle spécial à jouer dans la vie de son petit frère ou de sa petite sœur. Avec ces conseils, vous serez prêts à accueillir ce nouveau chapitre familial avec sérénité et joie.
